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Und setzt Dich damit nicht selber unter Druck. Lass Dein erstes Mal einfach auf Dich zukommen. Planen solltest Du nur die sichere Verhütung. Und irgendwann kommt dann der Moment, an dem Du das Gefühl hast: Jetzt ist es soweit und ich fühle mich bereit dafür. Und dann ist es okay, vorher nicht.

Zu viel Zucker, Fett und Salz sind also schlecht, wenn Du Deine Cellulite loswerden willst. Viel trinken - vor allem Wasser - und ausreichen Vitamine und Mineralstoffe sind das Geheimnis. Das findest Du in Vollkornprodukten, Zitrusfrüchten und Gemüse. Um Muskeln aufbauen zu können, braucht der Körper Eiweiß aus Eiern oder Fleisch.

Sexuelle Probleme. Schmerzen beim Sex oder der Penis geht nicht in die Scheide. Diese oder andere sexuelle Probleme kannst Du mit einem Frauenarzt besprechen. Er kann Dir vieles dazu erklären, was im Körper vorgeht und kann schauen, ob es körperliche Gründe für Deine Probleme gibt. Unsicherheit über das Aussehen.

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Du kannst nicht ändern, dass Dein Vater trinkt. Aber Du kannst für Dich etwas tun, damit Du nicht mehr so darunter leidest. Wir wünschen Dir, dass Du auf die richtigen Menschen triffst, denen Du Dich anvertrauen kannst und deren Hilfe Du annehmen magst. Alles Gute. Dein Dr.

Bei anderen wird es gleich in den kommenden Tagen etwas mehr mit der Blutung, so dass sie Binden oder Tampons benutzten müssen. Beobachte Dich gut und leg Dir vielleicht schon mal eine Slipeinlage in die Unterhose, weil Blutflecken schlecht rausgehen. Außerdem kannst Du schon mal überlegen, welche Binden oder Tampons Du benutzen willst und Dir welche besorgen damit Du auf jede Entwicklung vorbereitest bist, partnersuche allgäu kempten.

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Für das Peniswachstum gibt's keine festen zeitlichen Regeln. Erst nach Abschluss der Pubertät erreicht ein Penis seine endgültige Größe. "Wie groß sollte denn der Penis eines 15-Jährigen sein?" Solche Fragen hören wir immer wieder. Darauf gibt es aber keine Antwort.

Keine Angst vor Schmerzen. Viele Mädchen haben Angst, dass es beim "Ersten Mal" weh tut. Und fast jeder Junge macht sich Sorgen, dass er dem Mädchen weh tun könnte.

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Es ist kein leichter Weg für junge Menschen, mit dem Gefühl zu leben, im falschen Körper geboren zu sein. Viele Betroffene zeigen oder merken es schon sehr früh, dass bei ihnen etwas anders ist, als bei ihren Freunden und Freundinnen. Doch bis sie diesem Anderssein einen Namen geben können, vergeht oft viel Zeit.

Uns ist es wichtig, die Aussagen nicht zu bewerten. Jede Aussage ist eine persönliche Erfahrung und damit nicht richtig oder falsch. Einige Mails wurden gekürzt, inhaltlich aber nicht verändert. Eine Information möchten wir zu Anfang hervorheben: Es stimmt, dass sich bei Jungen mit Vorhaut Smegma zwischen Vorhaut und Eichel bildet. Das ist bei Jungen ohne Vorhaut natürlich anders, weswegen sie ihren Penis als hygienischer empfinden.

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